生容易，活容易，生活不容易。人到中年的阿宏，自己的身体状况不好，犯有高血压，还伴有腰椎间盘突出，做不了体力活，只能做轻松的工作。更让阿宏焦虑的是，他上有老，下有小，两个女儿才上高中。每天早上一醒来，身边全是要依靠他的人。偏偏公司不景气，他被裁员了，他的生活仿佛塌了天。整天忧心忡忡，老是失眠，间隔一天不吃药，血压就上升。他不知道自己该怎么办？感觉自己挺无能的 ，没有方向， 前途一片迷茫 。 也不想出门 ，心里像堵了一块大石头， 乱七八糟的。可生活还是要继续过下去。他看着女儿的笑脸，下定决心，拾起之前的专业，和女儿一起赛跑，终于扛过了黑暗的日子，找到了新的工作。生活中那些毫无预料的事情发生的时候，会让你陷入困境。面对生活的刁难，与其低沉气馁，不如接受，咬牙拼命坚持，苦难再多，不也是跌跌撞撞走过人生的大半吗？他但后来明白，只要还能看到明天的太阳，就是一种幸福。生活中很多事情会让你觉得生不如死，也会让你措手不及、不知所措，心灰意冷，谁不是，扛着苦痛笑着面对现实人生。有些事，扛一扛就过去了；有些苦，熬一熬就熬没有了，有些伤，忍一忍就不痛了。2.完不成一件事情的时候，不抱怨，积极找到自己力所能及的事情。《不抱怨的世界》一书中：任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。《活出生命的意义》一书中提到心理学家弗兰克尔，在二战期间被关进纳粹德国的死亡集中营。他的父母，妻子，兄弟都死于纳粹的魔掌，只剩下一个妹妹，而他本人也饱受凌辱。他在绝望中，行尸走肉般一天天熬着。有一天，弗兰克尔忽然有了一种全新的感觉。他领悟到，尽管纳粹能控制他的生存环境，杀害他的家人，摧毁他的肉体，但是他的自我意识却永远是独立的。以及其他任何人，都无法剥夺他思想上的自由，他把这种自由称之为终极自由。当你做不到一件事情的时候，不要抱怨。找到自己能做哪些事情，积极主动的行动起来，你就能改变事情的走向。与其抱怨自己不能改变的事情，不如变得更加积极主动，试图做些力所能及的改变，让生活不会充满遗憾
3.不放弃自己，做好自己就是成功 冯唐说“活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算”。 小鹿当初手无寸铁离开公司，准备开工作室的时候，许多人反对。对她说：“一个小姑娘还是稳定点才好”，这样折腾到头来还不是一事无成。”她身上带了1200块钱，租了个房子用掉差不多一半。开始一天就吃两顿饭，食物都买那种管饱又价格便宜的。有时候就经常跑去附近的图书馆，一呆就是一整天，饿了就在里面接免费茶水喝，闭馆的时候会跑到附近的便利店买一个最便宜的面包吃。有段时间，她甚至很想放弃自己心中的梦想，半夜被饿醒的时候，她想过放弃，找个人结婚过日子去吧。生病的时候，除了不停地哭以外，甚至会怀疑自己会孤独地死掉。坚持到后来她成立了新媒体运营工作室。小鹿无论怎样的艰辛，从来不曾放弃自己的选择，靠着一步一步的坚持，走到了现在，距离那个她想要成为的自己越来越近。那些最终成功的人，只是比我们坚持了更多的自己而已，不要因为不想付出、不想努力，怕累怕麻烦就轻易放弃。终有一天，你熬过的夜，流过的泪，会变成你最想要的生活的样子。不要惧怕未知的明天，找到自己喜欢做的事情，并且坚持做下去，从中获得乐趣，这样的人生自然是美好而愉悦的。 4.高开不骄傲，低走不消沉高开低走，还是低开高走，都是人生。 在最近收宫的《如懿传》里，周迅低开高走，从一开始因为不再少女的容貌而遭受群嘲，电视剧刚开播的时候，网友一片嘲讽，骂声不断，伴随而来还有对她演技的质疑。陈可辛导演发信息给周迅：你不用听他们说。周迅回复：没事，我明白。44岁的周迅，脆弱不已。她早上起来坐在沙发上就开始哭，阳光再好也会哭。那时候的她，每天愁眉苦脸，非常不开心。总是去想这件事，连家门都不想出去，心情直坠谷底。被骂了一段时间后，周迅反而看开了。她告诉自己，没有不变的容颜，丢掉无用的社交,不刻意营造人设，她知道时间和阅历会赋予自己一切，何必算计人生。她勇敢面对现实，面对衰老，用演技征服了全世界，也告诉那些害怕失去的人：老有老的智慧与价值，不代表生命力、创造力的枯竭。 周迅不是学院派，没系统学习过表演，却是华语影史上的首位“三金影后”。因为，在她人生巅峰的时候仍然不断的学习，努力获得成长，最终她变成了现在舞台上知性，成熟的周迅。她学习音乐剧，提升自己的能力，不断精进自己的演技，成为一个专业的有实力的演员。获得了很多的导演的青睐，也收获了很多人的嘉奖和喜欢。周迅明白没有永远平顺的人生，不论高开还是低走，只要不停的努力，不断的自我解剖，不断的理解生活，不被生活打败，就会走向新的起点。 高开的时候，紧跟时代步伐，低走的时候，沉淀自己，努力学习，提升自己，储备能量。 5.人生总是有苦有甜的，学会用甜添满人生。一句话，一个瞬间，让接下来的一段时间，变得美好了那么一点点。走在路上，抬头发现被阳光透过穿透的树冠还还挺好看；劳累了一天还要去领快递拆开发现是闺蜜寄的明信片；早起发现不用排队买早餐；生活本来就不简单，何必把时间碎片都扔给焦虑和埋怨？ 女孩不小心把妈妈送的围巾弄丢了，到处都找不到非常沮丧。女孩给老公发一个小人孤独的坐在角落的很丧的表情包……结果，她的老公就在图片上画了蓝天太阳小房子鲜花和小草……女孩的心一下就被融化了
生活中的那些美好就在我们眼前。《奇葩说》里，柏邦妮曾经不无感叹地说：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊？而马东说：你错了，心里有很多苦的人，只要一丝甜，就能填满。那些在苦难中挣扎着的，为的就是那一丝甜。哪怕只有一丝，也会为自己注入莫大的勇气。 日野原先生说：“人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己……与苦难相比，得到的喜悦更多。”人生就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实另外一个漩涡就在你的脚下。用力蹬一脚，就进去了。所以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。宇飞海:读书悟人生，写文知冷暖，浅评深耕，努力向上。
