自制麦奶的做法？
1、燕麦片纯净水少许海盐一小勺椰子油，破壁机按果蔬汁键，大约2分半

2、打好后过滤出燕麦渣（最好用滤袋，我的筛网洞洞大了过滤得没那么细）

3、过滤完的燕麦奶再倒回破壁机，加入3颗去核的椰枣，继续按果蔬汁功能

4、就可以享用啦！喝不完的燕麦奶密封冷藏保存！

5、滤出的燕麦渣可以直接吃掉，也可以烘焙的时候加入，做松饼也是不错的，随意发挥吧！
主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右 辅料： 糖 适量、水 3碗半 牛奶燕麦片的做法 ：
1、准备材料。
奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖；
2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片；
3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）；
4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀；
5、放入适量的糖； 美味的牛奶燕麦片就做好了。
麦糟制作方法？
1.大麦仁洗净浸泡3个小时
2.上锅蒸熟然后晾搅拌晾至微温（酒酿在30度适合发酵，我只是自己用手感觉，微温我觉得就差不多了吧）
3.甜酒曲3克少半碗凉开水化开
4.把化开的酒曲倒入麦仁中，边倒边搅拌均匀
5.将搅拌好的麦仁放到容器里，压实，中间挖一个洞（500g麦仁有点多，所以酸奶机的容器没放下，又找了个保鲜盒放）
6.72小时候的酒酿，酒味特别浓郁（常温发酵的，48小时的时候还没什么酒味，所以又多发酵一天）。酸奶机发酵的因为温度高，长毛了，果断扔掉了。
