青椒番茄土豆片材料:青椒、番茄、土豆、蒜、盐做法:1、番茄去皮切小块,土豆切片;2、爆香蒜末下土豆片,加少许生抽;3、加入番茄块,炒至番茄软烂;4、起锅前继续放蒜末,青椒,炒到青椒断生加盐。酱爆肉丁1.准备主料,三层肉2.去皮切小丁3.加盐,味精,食粉,嫩肉粉,生粉腌制上浆4.准备料头,姜蒜末5.调味料,白糖,味精,老抽6.黄豆酱7.锅下油烧至六成下肉丁煸炒出油,干香8.下黄豆酱炒出香味9.下料头10.下调味料,翻炒均匀出锅11.入蒸笼上汽蒸四十分钟菠萝炒虾仁材料:菠萝 虾仁 青椒 水淀粉 植物油 盐。做法:1.菠萝切丁,用盐水泡着。2.虾仁用水淀粉浆一下。3.热油锅,先放入青椒炒出香味,放入浆好的虾仁略炒,投入菠萝丁继续翻炒。4.炒至虾仁略缩,改小火,加盐,翻两下起锅。蒜泥白肉材料:五花肉200克,油泼辣子2勺 小葱1根 花椒适量 姜3片 盐适量 料酒1勺 生抽2勺 大蒜5瓣做法1、准备好材料,五花肉洗净切片,大蒜切成末2、电热锅中加入水、葱、姜片、料酒、花椒煮沸3、放入切好的五花肉,水煮开之后再用小火煮30分钟左右。4、摆盘,中间放点葱丝点缀,或者是青瓜丝也可以。5、烧好热油,淋在剁好的蒜末上6、取出一个碗,将呛好的蒜末放入碗中,加入油泼辣子和生抽搅拌均匀即可7、将调好的酱淋在肉上面豆芽炒粉条做法1.豆芽择静用盐水浸泡15分钟后控水,韭菜择好洗净切寸段、大蒜切片、干辣椒洗净去籽备用;2.红薯粉丝煮熟捞出控水备用,里脊肉切丝,加盐2克、有机酱油5克、淀粉2克和料酒5克拌匀腌制20分钟;3.平底锅烧热后放多一点的花生油,下腌制好的肉丝快速炒熟后盛出备用;4.利用锅底的余油爆香蒜片和干辣椒;5.下处理好的豆芽,调入盐3克,中火翻炒至豆芽断生;6.下煮好的红薯粉条,调入有机酱油10克、老抽3克和热水150毫升,拌匀煮2-3分钟至汤汁被粉条吸收;7.待粉条入味后下炒好的肉丝、韭菜段拌匀;火爆肥肠做法:1. 肥肠一定要清洗干净!两面都是反复清洗,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,加入肥肠,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。3. 倒入3碗凉水,加入适量花椒,开始焖煮。4. 中火煮到水差不多烧干。这时候看到锅里的肥肠已经出油,这时候开大火用锅铲爆炒肥肠,炒到肥肠两面开始有焦黄色。完全收汁就完成了!啤酒蒸带鱼材料:带鱼、啤酒、盐、葱、姜、糖、蒸鱼豉油、蚝油、生抽、香油、红椒做法1.将鱼肚子里的黑色的东西洗掉,带鱼打上花刀,加入啤酒和糖浸泡10-15分钟。2.将蒸鱼豉油、蚝油、生抽调入碗中,葱丝、红椒丝泡入水中,撒上盐调味,盘子上摆放葱段和姜片,放上带鱼,水烧开后将鱼放入蒸锅中,料汁一起放入。3.大火蒸15分钟左右,关火取出,将盘中蒸鱼的腥水迅速倒掉,撒上葱、红椒丝,料汁中调入香油,放入蒸好的带鱼中即可食用。豆腐干炒花生做法1、花生泡好,煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯,煮好的花生捞出沥水。2、蒜葱切成末,豆腐干切成粒。热锅凉油,放入蒜葱末炒香。放入豆腐干一起煸炒。3、豆腐干炒干水份后加入煮好的花生一起煸炒。4、加入盐,十三香,老抽,味极鲜酱油炒至水干即可起锅