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4岁宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办呢，给宝宝吃什么药可以止咳的啊，为什么咳嗽的啊？
4岁的宝宝晚上咳嗽，很可能是炎症感染的原因造成，大多数是属于细菌性的感染，这种情况选择用青霉素类的抗生素，或者头孢菌素美的抗生素控制炎症治疗。配合应用化痰止咳平喘的药物治疗。出现咳嗽，有可能是支气管哮喘，需要选择应用抑制免疫，抑制炎症介质释放的药物，配合应用气管扩张剂治疗。
坚持每天凌晨四点起床是一种怎样的体验？
我在两年前确实有一段时间是坚持每天凌晨4点多起床的，但为期只有三个月。
那段时间因为想考二级建造师，临考前三个月我的的确确是坚持每天早起的。让我能坚持早起的动力和理由就是一次性通过二建考试。每每想怠慢自己的时候，就提醒一下自己离考试时间不多了，就会有坚持下来的动力。
早起有很多好处，凌晨的时候只要能起来，那就起来了，你会发觉另一种景象，就是凌晨四点钟左右非常的安静，家里安静，外边马路也非常地安静，整个世界都是静悄悄的，除了可以听到自己的呼吸声外，甚至还可以感知到大地的呼吸。
因为安静，此时最适合学习，思考，时间久了你会发觉事半功倍，别有一番收获。而且早起并不会影响白天的工作。不仅如此，我还发觉早起的话，当天的午休睡眠质量特别高，晚上睡眠也格外好，午休只要保证半小时的时间，整个人一天都是精神抖擞、元气满满的。
两年前坚持早起的三个月，着实让我尝到了甜头，正是因为我利用好了那三个月的关键时期，那三个月的早起，结果我二建顺利通过了。
二建通过后一直到现在我就都没有再坚持继续早起了，结果就是晚上睡不着，白天不想起的尴尬状态。
像我这种人就需要外界因素的介入才能坚持早起，其实平日里自己明明知道早起好处多多，但没有什么动力和理由就是坚持不了。
既然早起的好处如此之多，那么赶紧找个早起的理由吧，从明天起做个早起的人，比如早起锻炼锻炼身体，早起学习充实下自己，亦或是早起赚钱。
每天凌晨4、5点起床，可以拉长白天的时间，兼顾工作繁忙的人可以做自己的事情，比如写作运动等等，如果身体条件允许的情况下，这真是理想的生活方式，关键的是坚持，我也是特别想这样。但坚持很难。因为人到中年万事忙，家里家外各种事情拉拉杂杂的占据了整个人的时间，常常顾不上锻炼，也顾不上自己的爱好。 岁月无情，总是想做一点自己喜欢的事情，从时间和空间上来说最好的是凌晨了，脑袋清爽安静，没有什么干扰。整整可以多出两三个小时的时间。但是可能因为头一天晚上睡得晚加上睡眠质量不好的缘故，所以这个时段总是醒不过来。非常敬重这种能坚持的人！
- 我是@鑫源商贸184 和您分享我早上四点起床的谈不上经验和方法，就说体会吧。
我坚持每天早上四点或四点多点起床，有四五年了。洗漱完了就出去徒步快走十里，然后回家再练两遍瑜伽。做饭，收拾家务。以前没上头条的时候是微信群里，挨门问早安，现在是回复头条消息，欣赏老师，友友的作品。评论支持点赞。七点半左右准时到门市，开门营业。每天忙的很充实。
这几年坚持下来，受益颇多。习惯成自然。如果有特殊情况，比如下雨啊，天气恶劣不适宜出去锻炼，或者是门市上来货去不成的话，我会改为晚上，把这十里补回来的。一天不去感觉整个人一天没精神，心里空落落的。走这十里地回来了吃饭香，睡觉也香，身心健康快乐，挺好的👌
刚开始可能心里啊，身体啊会有些不适应，尤其是冬天。家里暖暖乎乎的，谁也不想起，坚持下去一个星期就没问题了，习惯就好了。也许，我对自己没那么高的要求吧，我觉得每天坚持看书，坚持锻炼就是自律，就是内外兼修。无论效果如何，最起码我做了，我坚持了。不会在明天为今天的自己后悔，就行了。
我有一个朋友每年买一套房子，家里存款无数，跟她近距离交往以后，发现她早上凌晨4点起床，每天晚上十点钟睡觉，雷打不动。
她常年累月的这种作习习惯，在各方面都很优秀，算是日积月累、水滴石穿。
她是个医生，又是个作家，私企业主，开了个中医诊所，又开的小工厂，也没耽误写书出书。
不但每天凌晨起床，而且节假日也从来不休息，把每天的事情都安排的有条不紊，张驰有度。父母离她自己家近百公里，回家探望二老，从来都是当天去当天返，我们一帮朋友，对她这种钢铁战士般的自律都很佩服。在她的影响下，也都纷纷开始早起早睡。
经过一段时间的早起，确实发现自己越来越神清气爽，越来越有精神，而且也不失眠了。一起出去爬山，别人都累成一滩泥，我却没感到太累。
早起确实对人有好处，不但就是可以对我们身体有好处，而且可以多干很多事。
也感谢我自己遇到这样一个朋友，她才思敏捷，分析问题一针见血，也不乏幽默风趣。她异于常人的敏锐除了自己的刻苦以外，和这么多年的凌晨早起也许不无关系吧。
我和我的作家班同学姜巍曾经在一段时间内多有交往，不仅上学时一个宿舍入住整整两年，北京北漂也是前后脚。他是我们同学中最先在北京买房的，大概是上世纪九十年代末。那时房子每平米价格3000元左右，我经常去玩但脑子里并没有在北京买房时不我待的概念。等我发现房租日见增长有了买房急迫感时，房价四环外均价已经每平米13000元，这件事让我对他的远见卓识佩服之至。这些事情之外，他给我留下最深的印象是对时间的把控，用今天流行的话说：“时间这一块，他始终拿捏得死死地”。每天凌晨四点准时坐在书案前执笔写作，日日如此，无论身在何地从末间断。后来我分析，这三个小时的写作时间，可能是人世上最安静，最不容易被外界干扰而且最容易被自己掌握的时段。后来我带着一个小团队自负盈亏编辑出版面向市场的一本杂志，把他聘请来做文字主编同吃同住，他依然把这三个小时牢牢把控留给自己，不分享给任何事任何人。就为什么是凌晨四点准时开始写作？我当时很有些不解和好奇，几次挑起话头与之讨论。他只解释说这个时段他头脑最清醒，加之历经多年不断调整，这个写作时段笔头子顺畅所以被他特别固守。而我则不以为然，总觉得这个时段的选择稍显怪异，当不当正不正，应该是常人最困倦不耐的时辰，或许背后另有玄机也说不定。因大北京交通拥堵相见时难别亦难，所以我们后来虽然同在一城却能不聚则不聚，能用电话勾连就尽量避免见面。除非有同学朋友来京聚会一下。总归是再没有就此事交流，也不知他是否依然如故。时至今日，姜同学著作等身，京城几个方向有房，已经成为著名的旅美、旅欧文化交流学者。而凌晨四时怪异时段的写作习惯，可能就是他功成名就的法宝。
四期士官可以中途退役吗？
可以中途退役。依据《中国人民解放军现役士兵服役条例》第四十二条 士兵符合下列条件之一的，应当退出现役：
（一）义务兵服现役期满未被选取为士官的。
（二）士官服现役满本级规定最高年限未被选取为高一级士官的，在本级服现役期限内因岗位编制限制不能继续服现役的。
（三）服现役满30年需要退出现役的或者年满55周岁的。
（四）因战、因公、因病致残被评定残疾等级后，不能坚持正常工作的。
（五）患病医疗期满或者医疗终结，经军队医院证明和军级以上单位卫生部门审核确认，不适宜继续。
《退伍义务兵安置条例》第一章 总则
第一条：根据国务院发布的《退伍义务兵安置条例》和国家有关法律、法规的规定，结合我省的实际情况，特制定本实施细则。
第二条：退伍义务兵安置工作是一项长期的政治任务。各级人民政府应切实加强领导，组织各有关部门，认真做好。
第三条：义务兵退出现役后，按照从哪里来，回哪里去的原则和妥善安置、各得其所的方针，由原征集地的市（地，下同）、县（市、区，下同）人民政府接收安置。
第四条：各级人民政府应设立退伍军人安置办公室，其工作机构设在民政部门。退伍安置期间，有关部门应抽调人员参加退伍军人安置办公室工作，实行集体议事制度，协助做好退伍义务兵的安置工作。
四期士官可以中途退役吗？
谢谢你的邀请，很高兴能回答你的问题。
当过兵的战友都知道，在部队能干到四期士官的都是专业技术骨干，是各个岗位的拔尖人才，他们为部队建设，军事训练，后勤保障等都做出了突出贡献，为聚焦能打仗，会打仗，打胜仗的强军目标奉献了自己的青春岁月，立下了汗马功劳，应该说，他们是真正的兵头将尾，强军路上有他们铿锵有力的脚步。
综合部队的各种情况，四期士官中途退役的不外乎以下几种情况。
一，家庭遇到重大变故的。
家庭重大变故，直系亲属父母有重大疾病，本人系独子，非本人回去别人不能照顾的，本人家庭出现重大变故，孩子年幼无人照顾的等等这些特殊情况。
二，本人身体原因不适宜继续在部队服役的。这种情况所指本人在部队服役期间因战争受伤，因公致残，不适应部队需要的，本人在部队期间患有重大疾病的，确需退役的等情况。
三，中途退役的办理方法。
由本人写出提前退役的申请，要写清楚提前退役的理由，如父母有重大疾病，要附上医院检查的病历，当地村居，镇政府或街道办事处的证明，区县级人武部证明，把这些材料准备好后，由所在部队逐级上报，由团以上单位审核批准后既可中途退役。
中途退役的士官，由于已经满三期服役期，退役后享受当地政府安置工作政策。
个人观点，仅供参考，更多关于参军入伍、考军校、考选士官等在部队后续发展话题，我将尽我所能为您咨询解答，欢迎战友们朋友们关注我，愿与你一起分享，谢谢！
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